Ako užívať PhenRx

Odporúčaná dávka je jedna kapsula denne, zapitá dostatočným množstvom vody. Odporúčanú dennú dávku neprekračuj.

Kedy počas dňa

Ráno až doobeda. PhenRx forte 500 mg obsahuje kofeín, ktorého polčas rozpadu je u dospelého človeka približne 5 hodín — to znamená, že päť hodín po užití má telo stále polovicu dávky. Kapsula užitá večer teda môže brániť zaspávaniu.

Ak trénuješ, môžeš kapsulu užiť pred tréningom. Ak netrénuješ, drž sa rannej rutiny — pravidelný čas si telo aj hlava zapamätajú lepšie než „keď si spomeniem".

Čo ak zabudneš dávku

Ak si na kapsulu spomenieš doobeda, vezmi si ju. Ak až poobede alebo večer, vynechaj ju a pokračuj nasledujúci deň. Dve kapsuly naraz na dobehnutie zmeškanej dávky neužívaj.

Čo s PhenRx nekombinovať

  • Ďalšie zdroje kofeínu. Európsky úrad pre bezpečnosť potravín považuje za bezpečnú dennú dávku do 400 mg kofeínu pre zdravého dospelého. Do tejto bilancie sa počíta káva, čaj, kola, energetické nápoje aj predtréningovky.

  • Iné spaľovače alebo stimulanty. Účinky sa sčítavajú, riziká tiež.

  • Alkohol vo väčšom množstve. Kombinácia stimulantu a alkoholu skresľuje vnímanie vlastného stavu.

Kedy PhenRx neužívať

Produkt nie je vhodný pre deti, osoby mladšie ako 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Ak máš vysoký krvný tlak, ochorenie srdca, štítnej žľazy, obličiek alebo pečene, užívaš lieky na predpis či máš úzkostné stavy, poraď sa pred užitím s lekárom alebo lekárnikom.

Skladovanie

V suchu, mimo priameho slnečného žiarenia, pri teplote 6 až 25 °C. Nevystavuj vlhkosti ani mrazu. Mimo dosahu malých detí.

Čo od produktu čakať

PhenRx forte 500 mg je doplnok, nie náhrada za stravu a pohyb. Najviac zmyslu dáva ako súčasť kalorického deficitu, pravidelnej pohybovej aktivity a upraveného životného štýlu. Bez kalorického deficitu žiadny výživový doplnok telesnú hmotnosť neznižuje.

Ďalej: Čo presne PhenRx obsahuje · Kvalita a výroba · PhenRx forte 500 mg v e-shope

PhenRx forte 500 mg je výživový doplnok, nie liek. Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Neprekračuj odporúčanú dennú dávku. Nie je určený pre deti, osoby mladšie ako 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Ak užívaš lieky alebo máš zdravotné ťažkosti, poraď sa najprv s lekárom alebo lekárnikom.