Zloženie ADI-PEX®

ADI-PEX® obsahuje sedem spoločných účinných látok a variant 150 MAGIC-BLUE má navyše dve ďalšie. Obe varianty stoja na rovnakom základe — L-karnitín, bezvodý kofeín, extrakt zo zeleného čaju, chróm pikolinát, extrakt z čierneho korenia, extrakt z papriky ročnej a niacín. Jediný rozdiel v zložení je synefrín a tribulus terrestris, ktoré nájdeš len v silnejšej variante.

Prehľad zloženia oboch variantov

Čo jednotlivé látky robia

Chróm pikolinát

Chróm prispieva k normálnemu metabolizmu makroživín a k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi. Sú to jediné dve tvrdenia, ktoré má pre chróm schválená európska legislatíva, a platia pri dávke najmenej 40 µg denne. Pikolinát je forma, ktorá sa v doplnkoch používa pre lepšiu vstrebateľnosť než anorganické soli chrómu.

Niacín (vitamín B3)

Niacín prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, k zníženiu vyčerpania a únavy a k správnej funkcii nervového systému. Aj tu ide o schválené tvrdenia platné pri dávke aspoň 1,6 mg denne.

Bezvodý kofeín

Bezvodý kofeín je kofeín zbavený vody — koncentrovanejšia a presnejšie dávkovateľná forma než kofeín z kávy. Pre kofeín existujú schválené tvrdenia o bdelosti a koncentrácii, ale platia až od 75 mg na porciu.

Pre predstavu: bežné espresso má okolo 60–80 mg kofeínu, šálka filtrovanej kávy 90–120 mg. Európsky úrad pre bezpečnosť potravín považuje za bezpečnú dennú dávku do 400 mg kofeínu pre zdravého dospelého a do 200 mg naraz. Do tejto bilancie sa počíta všetko — káva, čaj, energetické nápoje aj doplnky.

L-karnitín

L-karnitín je látka, ktorú si telo vyrába z aminokyselín lyzín a metionín a ktorá sa v bunkách podieľa na prenose mastných kyselín s dlhým reťazcom do mitochondrií. Európska legislatíva pre L-karnitín neschválila žiadne zdravotné tvrdenie, preto ho tu popisujeme len fakticky — ako látku, ktorá je súčasťou energetického metabolizmu.

Extrakt zo zeleného čaju

Zelený čaj obsahuje katechíny, najmä epigalokatechín-galát (EGCG), a prirodzene aj kofeín. Ani pre zelený čaj nie je v EÚ schválené žiadne zdravotné tvrdenie v súvislosti s telesnou hmotnosťou.

Synefrín

Synefrín je alkaloid z horkého pomaranča (Citrus aurantium), štruktúrne príbuzný efedrínu, ale s výrazne slabším účinkom. V EÚ preň nie je schválené žiadne zdravotné tvrdenie. Je to jedna z dvoch látok, ktoré odlišujú silnejšiu variantu, a dôvod, prečo 150 MAGIC-BLUE odporúčame až po tom, čo vieš, ako na teba pôsobí jemnejšia verzia.

Tribulus terrestris

Kotvičník zemný, rastlina používaná v tradičnej medicíne. V EÚ preň nie je schválené žiadne zdravotné tvrdenie.

Extrakt z čierneho korenia a extrakt z papriky ročnej

Čierne korenie je zdrojom piperínu, paprika ročná kapsaicínu. Obe sú v doplnkoch bežné rastlinné extrakty. Ani pre jeden nie je v EÚ schválené zdravotné tvrdenie.

Prečo pri niektorých látkach nič netvrdíme

V Európskej únii sa smú pri výživových doplnkoch používať len zdravotné tvrdenia zo zoznamu schváleného nariadením (ES) č. 1924/2006, a to v presnom znení a pri dodržaní minimálneho množstva látky. Pre chróm, niacín a kofeín takéto tvrdenia existujú. Pre L-karnitín, zelený čaj, synefrín, tribulus terrestris, piperín ani kapsaicín schválené nie sú — a preto o nich nepíšeme nič, čo by sme nevedeli doložiť.

Ďalej: Ako ADI-PEX® užívať · Ktorý variant si vybrať · Ako sa vyrába

ADI-PEX^® je výživový doplnok, nie liek. Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Neprekračuj odporúčanú dennú dávku. Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Ak užívaš lieky alebo máš zdravotné ťažkosti, poraď sa najprv s lekárom alebo lekárnikom.